مطالب توسط modir

انواع سازه های کراس فیت

همانطور که می دانید سازه کراس فیت انواع گوناگونی دارد و شما برای تجهیز کردن باشگاه ورزشی خود باید با این سازه ها آشنایی کامل داشته باشید. در مقالات قبل شما را با تجهیزات لازم برای ورزش کراس فیت آشنا کردیم. در ادامه با ما همراه باشید تا در مورد ورزش کراس فیت و همچنین […]

تجهیزات لازم برای ورزش کراس فیت

برای انجام کراس فیت ابتدا باید سازه کراس فیت را تهیه کنید. همانطور که می دانید کراس فیت یکی از ورزش های هیجان انگیز و قدرتی است که طرفداران مخصوص به خودش را دارد. سازه کراس فیت انواع گوناگونی دارد. در مقالات قبل شما را در انتخاب سازه تی آر ایکس آشنا کردیم. در ادامه […]

کدام سازه تی آر ایکس بهتر است؟

همانطور که می دانید سازه تی آر ایکس انواع مختلفی دارد. در مقالات قبل شما را در انتخاب سازه تی ار ایکس آشنا کردیم در ادامه با ما همراه باشید تا شما را با سایر ویژگی های سازه های تی آر ایکس آشنا کنیم تا بتوانید بهتر تصمیم بگیرید کدام تجهیزات و سازه تی آر […]

راهنمای انتخاب سازه تی آر ایکس

انتخاب لوازم و سازه تی آر ایکس نکته بسیار مهمی است که باید در باشگاه ها مورد توجه قرار گیرد. حتی ممکن است شما بخواهید ورزش TRX را در خانه انجام دهید به همین خاطر باید ابتدا سازه تی آر ایکس را به خوبی بشناسید تا بدانید با توجه به نیازتان کدام یک را انتخاب […]

نوشته 4

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد. کتابهای زیادی در شصت و سه […]

برترین تمرینات ورزش تی آر ایکس ( بخش اول)

در این مقاله می خواهیم در مورد برخی از بهترین تمرینات تی آر ایکس صحبت کنیم، برترین مردان عاشق بلند کردن وزنه های سنگین مثل دمبل و هالتر و کارکردن با دستگاه های مختلف باشگاه، هستند. در واقع بیشتر کارهایی که باید در تمرینات ورزشی آنها را رعایت کنید را انجام نمی دهید. تمرینات تی […]

از کراس فیت چه می دانید؟

کراس فیت یک ورزش مهیج و جذاب است که حرکت های ورزشی آن برای ورزشکاران بسیار مفید است. کراس فیت در سرتا سر دنیا از محبوبیت ویژه ایی برخوردار است و مورد توجه بسیاری از ورزشکاران حرفه ایی قرار دارد. از اوایل سال 2000 میلادی این ورزش طرفداران خودش را بدست آورد. کراس فیت ورزشی […]