تجهیزات لازم برای ورزش کراس فیت

سازه کراس فیت

برای انجام کراس فیت ابتدا باید سازه کراس فیت را تهیه کنید. همانطور که می دانید کراس فیت یکی از ورزش های هیجان انگیز و قدرتی است که طرفداران مخصوص به خودش را دارد. سازه کراس فیت انواع گوناگونی دارد. در مقالات قبل شما را در انتخاب سازه تی آر ایکس آشنا کردیم. در ادامه با ما همراه باشید تا در مورد سازه کراس فیت اطلاعات لازم را به دست آورید. در اینجا لیستی از مهم ترین سازه های کراس فیت را برایتان آماده کرده ایم.

چهارچوب قدرتی

هیچ باشگاهی بدون چهارچوب قدرتی کامل نمی شود. این چهارچوب به نگهداشتن وزنه ها کمک می کند. این چهارچوب قدرتی برای افرادی که می خواهند افزایش وزن داشته باشند بسیار مناسب است.

یکی از معروف ترین مدل های چهارچوب قدرتی به عنوان یک سازه کراس فیت Rouge Power Rack است.

هالتر و دمبل

استفاده از این نوع سازه Cross-fit برای این ورزش ضروری است.

پالت های وزنه

در ورزش کراس فیت نه تنها به هالتر و دمبل نیاز دارید بلکه به پالت های وزنه نیز احتیاج دارید. این تجهیزات به عنوان اصلی ترین سازه کراس فیت شناخته می شوند.

پالت های وزنه ابعاد و اندازه های مختلفی دارند و سنگینی سایز های مختلف با دیگری متفاوت است.

دستگاه مخصوص ران و پا ها

وجود این نوع سازه کراس فیت در باشگاه ها خیلی ضروری نیست اما بسیاری از ورزشکارانی که دوست دارند تا روی پاهایشان کار کنند مخصوصا در قسمت ران پا به کار با این دستگاه علاقه دارند. قیمت این نوع سازه کراس فیت خیلی گران نیست. می توانید هر زمان که بخواهید این کار را انجام دهید.

نیمکت فشار

این سازه کراس فیت نیز یکی از سازه های اصلی باشگاه شما خواهد بود. این سازه همان سازه ایی است که معمولا اول از همه برای باشگاه های ورزشی خریداری می شود.

برای تهیه سازه کراس فیت می توانید با کارشناسان ما در تماس باشید.

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *